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Malasana

  • Photo du rédacteur: Nadège Lumière
    Nadège Lumière
  • 1 sept. 2023
  • 1 min de lecture

Étire les chevilles, l aine, tonifie le plancher pelvien, et les abdominaux, favorise l ouverture des hanches et un bel étirementdu bas du dos.



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